Методические рекомендации. — Ульяновск: УлГТУ, 2023. — 16 с. В методических рекомендациях описаны упражнения в пауэрлифтинге, которые применяются на учебных и тренировочных занятиях, а также техника их выполнения. Также рассмотрены средства и методы развития силовой выносливости и предложен комплекс упражнений. Могут быть использованы как для преподавателей, так и для...
Учебное пособие. — СПб.: Наукоемкие технологии, 2023. — 48 с. — ISBN 978-5-907618-53-4. Предлагаемые в учебном пособии рекомендации помогут организовать занятия по одной из соревновательных дисциплин пауэрлифтинга — классическому силовому троеборью в морском вузе. Учебное пособие также знакомит обучающихся с анатомией и техникой выполнения силовых упражнений. Пособие...
Учебно-методическое пособие для студентов первого курса вузов. — Владивосток: Дальневосточный федеральный университет, 2019. — 56 с. Введение. Разделы программы «Физическая культура (силовые виды спорта — пауэрлифтинг и бодибилдинг)». Практический раздел. Практические занятия. Общая и специальная физическая подготовка пауэрлифтеров. Контрольный раздел. Физическая...
Москва: Терра-Спорт, 2003. — 32 с. Учебно-методическое пособие содержит теоретический и практический материал, предназначенный для студентов вузов физической культуры, факультетов физического воспитания, тренеров и широкого круга почитателей такого вида спорта как бодибилдинг.
Verante, 2018. — 270 p. The Chinese weightlifting team has the most medals and records than any other team in the modern weightlifting era. But have you ever wondered how they train? Despite their success, there is little published work on professional Chinese weightlifting techniques and training methods outside of China...until now. This textbook is a combination of over 150...
Ростов-на-Дону: Южный федеральный университет, 2014. — 52 с. Данное методическое пособие рассматривает методические и психологические аспекты подготовки спортсменов в силовом троеборье. Предназначено для студентов всех форм обучения. Введение. Основы тренировки пауэрлифтеров. Методические особенности тренировки пауэрлифтеров. Распространенные методы тренировки атлетов....
Монография. — Хабаровск: Тихоокеанский государственный университет (ТОГУ), 2021. — 147 с. — ISBN 978-5-7389-3397-4. Работа содержит материалы исследования, в которых рассмотрены основные характеристики актуального состояния развития вида спорта «Пауэрлифтинг» в Хабаровском крае. Приведены статистические исследования за период 2012-2019 годов, показывающее на примере нескольких...
Утвержден приказом Минспорта России от 24 декабря 2021 г. № 1037. 27 с. Начало действия документа - 19.02.2022. Окончание действия документа - 31.12.2022. Утратил силу на основании Приказа Минспорта России от 09.11.2022 N 962 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг". Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта...
Утверждены приказом Министерства спорта Российской Федерации от 10 декабря 2018 г. № 1007. 74 с. Начало действия редакции - 25.03.2019. Утратил силу на основании Приказа Минспорта России от 02.03.2023 № 138 "Об утверждении правил вида спорта "пауэрлифтинг". Настоящие правила вида спорта "пауэрлифтинг" (далее - Правила) разработаны общероссийской спортивной федерацией по виду...
Монография. — Казань: Бук, 2019. — 232 с. — ISBN 978-5-00118-257-3. В монографии представлен подробный анализ научно-педагогических основ организации спортивной подготовки юношей в пауэрлифтинге, авторские методические разработки по подготовке спортсменов от начинающих до высококвалифицированных. Освещена проблема использования запрещенных препаратов в силовых видах спорта....
Диссертация на соискание степени доктора философии (PhD): 6D010800 Физическая культура и спорт. — Казахская академия спорта и туризма. — Алматы: 2016. — 162 с. Цель работы. Разработать методику управления тренировочным процессом юношей, занимающихся пауэрлифтингом с учетом темпов биологического созревания и возрастных особенностей организма. Проверить опытным путем эффективность...
Диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук. 13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. — Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК). — Москва, 2019. — 128 с. Научный руководитель: доктор педагогических наук, доцент...
Изд. 2-е, доп. — М., 2013. — 71 с. Книга «Беспредельная сила 2» увидела свет в 2008 году. Во втором издании приведены программы тренировок как для жима лежа, так и для троеборья. Предисловие Эпоха Владимира Кравцова Учимся есть Принципы построения тренировок Идем в баню: циклирование в микро- и макроциклах Поездка на родину легендарного атлета: профилактика и лечение травм и не...
Автореферат бакалаврской (магистерской, дипломной) работы направления (специальности) 44.03.01 «Педагогическое образование». — Балашов: СНИГУ- Балашовский филиал, 2016. — 13 с. Жариков А.А. Спорт сопутствовал человечеству на протяжении всей его истории. Спортивный стиль жизни, занятия физической культурой и спортом представляют безусловную ценность и в современном обществе....
Чебоксары: Чувашский государственный педагогический университет им. И.Я. Яковлева, 2011. — 151 с. В монографии излагаются актуальные проблемы совершенствования процесса силовой подготовки пауэрлифтеров на основе применения упражнений с переменными отягощениями. Авторы, используя большой исследовательский материал, выявляют существующие противоречия между необходимостью...
Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук. 13.00.04 – Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. — Уральский государственный университет физической культуры. — Краснодар, 2018. — 25 с. Научный руководитель: д.п.н., профессор Степанов В.С. Цель исследования....
Диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук. 13.00.04 – Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. — Уральский государственный университет физической культуры. — Краснодар, 2018. — 269 с. Научный руководитель: д.п.н., профессор Степанов В.С. Цель исследования. Теоретически...