Учебное пособие. — Омск: СибАДИ, 2020. — 120 с. Представлены особенности возникновения утомления в процессе двигательной деятельности в силовых видах спорта. Раскрыты основные причины, приводящие к возникновению утомления, и основные средства восстановления в ходе учебно-тренировочного процесса. Предназначено тренерам и преподавателям средних и высших учебных заведений для...
Учебное пособие. — Волгоград: ВГАФК, 2015. — 65 с. Учебное пособие посвящено рассмотрению наиболее перспективных направлений совершенствования системы подготовки тяжелоатлетов различного возраста и квалификации. Учебное пособие предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов высших учебных заведений физической культуры, обучающихся по направлениям: 49.03.01 – Физическая...
Учебник для институтов физической культуры. — Изд. 4-е, перераб., доп. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — 238 с.: ил. — ISBN 5 - 278 - 00029 - 5. Учебник «Тяжелая атлетика» (4-е издание) подготовлен коллективом авторов в соответствии с программой по тяжелой атлетике для студентов институтов физической культуры. В нем отражены почти вековой опыт отечественной школы тяжелой...
Учебно-методическое пособие. — Ижевск: Удмуртский государственный аграрный университет (УдГАУ), 2023. — 59 с. В учебно-методическом пособии рассмотрены вопросы разносторонней подготовки спортсменов-гиревиков, история развития гиревого спорта в УР и в УдГАУ. Предложены практические рекомендации по содержанию, организации и методике работы по физическому воспитанию студентов...
Диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук .: 5.8.5. Теория и методика спорта . — Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма. — Казань: 2024. — 220 с. Научный руководитель: доктор педагогических наук профессор Власова Т. Цель: разработать и экспериментально обосновать методику коррекции техники жима штанги лежа...
Учебное пособие. — Волгоград: ВГАФК, 2018. — 249 с. Учебное пособие посвящено рассмотрению теоретических и методических аспектов подготовки тяжелоатлетов в процессе многолетнего спортивного совершенствования. Учебное пособие предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов высших учебных заведений физической культуры, обучающихся по направлениям: 49.03.01 – Физическая...
A is A Communications; First Edition, 1998. — 576 p. — ISBN-10 0965917924, ISBN-13 978-0965917926 This book is in very good condition, it just has highlighting on some of the pages and some very slight wear on the edges of the front cover.
Москва: Советский спорт, 1991. — 48 с. — (Ритмы атлетизма). — ISBN 5-85009-163-7. Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков. В ней авторы дают полезные советы, как технически верно выполнять упражнения, как составить план занятий и правильно выбрать нагрузку, чтобы не перетренироваться, как подготовиться к участию в соревнованиях. Адресована...
Учебно-методическое пособие. — Казань: Казанский федеральный университет, 2024. — 66 с. В учебно-методическом пособии рассмотрен материал по основам техники упражнений с гирями, а также тренировочному процессу. Описаны упражнения с подробными иллюстрациями для усвоения базовых движений и комплексов упражнений с гирями. Данное пособие адресовано всем студентам, обучающимся по...
2-е издание перераб. и доп. — М.: Физкультура и спорт, 1969. — 240 с. Написано с учетом программы для спортивных школ молодежи и предназначено для преподавателей и тренеров, работающих с юношескими группами. Может использоваться молодыми спортсменами. Обобщен практический опыт, который накопился за долгие годы работы с юными тяжелоатлетами, подведена теоретическая база.
Перевод Стрельцова В.П. — Главное управление гуманитарной литературы, 2023. — 52 с. — С оригинала: Підіймання тягарів. — Державне військове видавництво «на Варті», Харків, 1933. — 91 с. Поднимание тяжестей - один из видов так называемой "тяжелой атлетики", который занесли к нам с Запада в конце XIX века немецкие и французские спортсмены - профессионалы. Под этим видом спорта...
Учебно-методическое пособие. — Благовещенск: Дальневосточный государственный аграрный университет, 2015. — 44 с. Учебно-методическое пособие посвящено теме профилактических мероприятий и оздоровления всего опорно-двигательного аппарата. Представлен подбор специальных упражнений, раскрыта характеристика методов развития качеств, силы, дозировка. Широко представлены...
3-е изд., исправленное и дополненное. — Москва: Физкультура и спорт, 1966. — 192 с. Учебное пособие для инструкторов-общественников секций тяжелой атлетики. 3-е издание, исправленное и дополненное. Третье, переработанное и дополненное, издание предназначено в помощь инструктору-общественнику в организаций и проведении планомерных занятий с начинающими тяжелоатлетами. В пособии...
Учебно-методическое пособие. — Владивосток: Дальневосточный федеральный университет, 2020. — 36 с. Пособие знакомит читателей с историей возникновения и развития комплекса ГТО. Приводятся техника и методика обучения выполнения упражнения «Рывок гири», примерный план подготовки. Комплекс ГТО как основа физического воспитания. История возникновения и развития комплекса....
Москва: Книга и бизнес, 2002. — 200 с.: ил. В своей книге я поведу речь о мышечной, мускульной силе человека, без которой и шагу не ступить. К ней мы тянемся с ранней юности, пораженные мощью Ильи Муромца и Геракла, Власова и Шварценеггера. Все в жизни имеет свой предел. И во Вселенной он как бы существует. Вот только вопрос: где он расположен и таится? Так и развитие...