В учебном пособии на основе обобщения передового опыта тренировки тяжелоатлетов, а также результатов собственных 30-летних исследований автором последовательно раскрываются педагогические, анатомо-физиологические аспекты подготовки юных тяжелоатлетов в органической связи со всей системой подготовки спортсменов высокого класса. В книге рассматриваются вопросы, касающиеся возрастных...
Издательские решения, 2017. — 70 с., ил. Гиревой спорт — один из быстро прогрессирующих в последнее время видов спорта. Эта книга может помочь вам сделать первые шаги к будущим олимпийским наградам
Методическое пособие для тренеров и преподавателей по физической подготовке и гиревому спорту. - Москва, 2000, - 46 с.
Интересное методическое пособие, разработанное на источниках из СССР (использовались книги с 1949 по 1988 годов).
Содержание:
Критерии отбора упражнений в комплексы круговой тренировки.
Энергообеспечение двигательной деятельности.
Характеристика физических...
Комментарии