СПб.: СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2003. — 111 с. Печатается по решению Редсовета СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта. Лекции предназначены студентам СПбГАФК (специальности «Физическая культура и спорт» и «Лечебная физическая культура»). В настоящем пособии представлен ряд избранных лекций. Выбор тематики определялся актуальностью и отсутствием научно-обоснованных методик по данной...
Учебное пособие. — М.: Владос, 2014. — 389 с. — (Учебное пособие для ВУЗов). — ISBN: 978-5-691-02033-9. Пособие предназначено студентам факультетов физической культуры, осваивающих данную дисциплину в рамках учебной программы (аудиторные и внеаудиторные занятия, учебная практика), работникам оздоровительно-реабилитационных центров, центров адаптивной физической культуры,...
М.: Физкультура и спорт, 1980. — 415 с.
Учебник по лечебной физической культуре содержит сведения об организации и тактике медицинской службы гражданской обороны, об основах лечебной физической культуры, современных методах лечения пораженных и больных, о методике и клинико-фнзиологи- ческом обосновании применения физических упражнений в комплексном лечении наиболее...
Ставрополь: СтГАУ. — 23 с. В учебно-методическом пособии представлены результаты научно-практических исследований систем оздоровительной дыхательной гимнастики. Пособие содержит уникальные современные и древневосточные методики дыхательных упражнений, благотворно воздействующие на организм занимающихся, а также включены комплексы специальных упражнений при различных...
Учебное пособие. — Санкт-Петербург: СПбГУ, 2016. — 348 с. В учебном пособии раскрыто содержание врачебного контроля, за занимающимися физической культурой и спортом, с учетом достижений современной науки. Описаны основные средства и методы лечебной физической культуры, которые могут использоваться в профилактики и лечения наиболее распространенных заболеваний. Представлены...
Хабаровск : РИЦ ХГУЭП, 2015. — 148 с.
Научно-технический прогресс в последнее столетие вызвал значительные изменения экологических условий на планете. Человечество, будучи источником глобальных преобразований, все больше испытывает на себе последствия своей деятельности. За любой вред, нанесенный природе, оно расплачивается собственным здоровьем. Экологически наиболее...
Выходные данные не приведены. — 2017. — 4 с. Чтобы снять мышечное напряжение в спине и шее, нет ничего лучше нескольких упражнений для расслабления трапециевидных мышц, которые идут от позвоночника к плечам. Восемь профессиональных техник для их расслабления. Плохая осанка на работе, долгие часы сидения перед компьютером, неудобные позы в поезде, на диване и даже в постели, пик...
Без выходных данных, 2023. — 17 с. Расслабить шею и спину в течение дня помогут несложные упражнения. Мы поговорили с тренером и специалистом по осанке и попросили их собрать разминку, которую можно выполнять дома или в офисе в перерывах между встречами и другими делами. Особая подготовка не нужна, много времени тоже не понадобится — достаточно выделить 5—10 минут. Разминка...
Комментарии