Методические рекомендации. — Брест: БрГУ, 2018. — 30 с. — ISBN 978-985-555-903-1. В издании представлены методические основы применения дыхательных упражнений в оздоровительных целях, а также различные дыхательные гимнастики, наиболее доступные и простые по технике выполнения, с целью использования как на занятиях по физической культуре, так и самостоятельно. Адресуется...
2017. — 18 с. Автор неизвестен. Сидячий образ жизни является причиной многих серьезных заболеваний и нарушений в работе организма. Но современная реальность, в которой работа за компьютером является практически неизбежностью, не оставляет нам выбора. Что делать, если вы чувствуете дискомфорт во время долгой сидячей работы или просто хотите размяться, не отходя от рабочего...
Ташкент, 2006. — 59 с. Книга издана только в электронном формате. Автор книги мастер спорта международного класса по борьбе является разработчиком универсальной гармонизирующей синтез-гимнастики. В своей работе он всесторонне рассматривает вопрос влияния культуры движения. физических упражнений на достижение полноценного и здорового долголетия. Предисловие 1. К гармонии здоровья...
Учебно-методическое пособие. — СПб.: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, 2010. — 82 с. В данном методическом пособии сделана попытка объединить общие представления о школьном уроке гимнастики (по материалам лекции), с конкретными практическими заданиями и примерами выполнения этих заданий при обучении студентов...
Петропавловск: Северо - Казахстанский Государственный Университет, 2012. — 1 с. Наклоны головы. Вращение головы. Движение рук и пальцев. Наклоны туловища. Махи руками. Сгибание ног.
Набережные Челны: КамГИФК, 2003. — 97 с.
Пособие подготовлено авторским коллективом в составе: Голубевой Г. Н., Ионова А. А., Матвеевой Е. А. В разработке комплексов ПГ принимали участие инструкторы по производственной гимнастике ОАО «Нижнекамскнефтехим».
В учебно-методическом пособии систематизируется информация о месте и особенностях физической культуры в системе научной...
Комментарии