М.: Советский спорт, 1991. — 93 с.: ил. — ISBN 5-85009-269-2. Прыжки через скакалку. На первый взгляд, нет ничего проще - прыгай и прыгай. Эта книга знакомит читателя с более, чем 200 вариантами различных прыжков, прыжковых упражнений и игр со скакалкой. Для массового читателя. Предисловие. Учимся прыгать через скакалку. Прыжки на месте. Прыжки с перемещением. Упражнения с...
М.: ФиС, 1970. — 88 с., ил. В пособии изложен практический материал в помощь учителям, преподавателям и тренерам по физической культуре и спорту. Обычно преподаватели проводят занятия с группами 20-30 человек. Это обстоятельство и побудило к описанию упражнений, которые одновременно может выполнять вся группа занимающихся. При включении в урок таких упражнений повышается...
Мн.: Беларуская навука, 1998. — 557 с. — ISBN: 985-08-0245-6. В учебном пособии более 1500 упражнений с рисунками: без предметов, со скакалкой, гимнастической палкой, набивным мячом, с использованием снарядов массового пользования (гимнастическая скамейка и гимнастическая стенка). Предложены одиночные упражнения, в парах, групповые, игры и эстафеты в каждой группе упражнений....
Москва: Физкультура и спорт, 1976. - 168 с.: ил. Учебно-методическое пособие написано в соответствии с программой по физической культуре для общеобразовательных школ и спортивных секций. В нем освещаются вопросы обучения и тренировки, определяется место гимнастики в комплексе ГТО, в режиме дня. Текст иллюстрирован кинограммами гимнастических упражнений. Учитель физической...
Москва: Физкультура и спорт, 1959. — 168 с.: ил. В данной книге автор описал проверенные на практике общеразвивающие комбинированные и главным образом парные и групповые упражнения. Парные и групповые упражнения предложены как без предметов, так и с предметами (с палками, набивными мячами) и на снарядах (гимнастической скамейке и стенке). Краткая характеристика упражнений....
Москва: Физкультура и спорт, 1955. — 200 с., ил. Основная гимнастика — сравнительно молодой вид советской гимнастики. Разработка ее началась лишь в после-военные годы. Причина недостаточной популярности основной гимнастики кроется прежде всего в незнании ее содержания. Поэтому авторский коллектив поставил перед собой цель раскрыть задачи и содержание основной гимнастики,...
Москва: Физкультура и спорт, 1983. — 88 с.: ил. Книга из серии «Производственная гимнастика» предназначена для служащих, конструкторов, архитекторов, редакторов, операторов-вычислителей и др. В нее включено около 200 разнообразных физических упражнений, помогающих снять утомление. В ней рассматриваются различные формы производственной гимнастики, приводятся методические...
Москва: Физкультура и спорт, 1953. — 104 с.: ил. В настоящей работе излагаются техника и методика обучения прыжкам, дается анализ и характеристика фаз прыжка, приведена классификация существующих прыжков. В методической последовательности описаны прыжки в высоту, длину, глубину, прыжки с трамплина. Большое место уделено описанию техники и методики обучения прыжкам на различных...
Москва: Физкультура и спорт, 1968. — 208 с., ил. Под влиянием советского цирка во многих уголках нашей Родины возникли самодеятельные кружки любителей акробатики. С 1939 г. занятия в этих кружках проводятся по прыжковым, парным и групповым упражнениям. Парные упражнения наиболее перспективны для массового развития: они доступны для занятий в малых залах и на площадках, отлично...
Москва: Просвещение, 1992. — 80 с.: ил. Книга содержит методические рекомендации по внедрению в практику школьного урока физкультуры упражнений и их комплексов из нетрадиционных видов гимнастики и систем физвоспитания — ушу, хатха-йоги, атлетической, дыхательной, стретчинга (гимнастики поз), гидроаэробики, спортивной аэробики, сведения об истории этих видов и систем. Материал...
Москва: Физкультура и спорт, 1983. — 49 с. Брошюра из серии «Производственная гимнастика» предназначена для водителей всех видов транспорта. Она содержит более 200 разнообразных физических упражнений, помогающих снять утомление. В ней рассматриваются различные формы производственной гимнастики, приводятся методические рекомендации. Методические рекомендации Вводная гимнастика...
Ставрополь, 1968. — 47 с. В практике физического воспитания известно большое количество приемов проведения подготовительной части занятия физическими упражнениями. Это - имитационный (подражательный) прием в работе с младшими школьниками, приемы применения мелкого инвентаря и спортивных снарядов (мячи, скакалки, гантели, палки, скамейки) с преодолением различных препятствий на...
М.: Физкультура и спорт, 1983. — 48 с. Брошюра из серии «Производственная гимнастика» предназначена для самостоятельных занятий шахтеров, строителей, каменщиков, обрубщиков и других представителей тяжелого физического труда. Она содержит около 200 разнообразных физических упражнений, помогающих снять утомление. В ней рассматриваются различные формы производственной гимнастики,...
Комментарии