Москва: Спорт, 2016. — 184 с. — ISBN: 978-5-9907239-7-9. Автор с разных точек зрения рассматривает построение свободного движения, не ограниченного какими-либо внешними обстоятельствами и внутренними рамками условностей. Приводятся примеры базовых комплексов лечебной гимнастики, использующихся на этапах лечения травм опорно-двигательного аппарата. Издание рассчитано на...
Выходные данные не приведены. Автор не известен. — 19 с. Введение. Исторические предпосылки развития национальных видов спорта. Русские национальные виды спорта. Единоборства. Пляски и танцы. Массовые игры. Спортивные игры. Царские забавы. Заключение. Список источников литературы.
Самиздат, 2018. — 20 с. В книге рассказывается о том, как из обычных ниток можно создать тренажёр для силовых изометрических тренировок, приводится комплекс упражнений и практические рекомендации. Книга будет интересна тем, кто интересуется не только здоровым образом жизни, но и любит силу, а так же различные испытания своих возможностей. Надеемся, эта книга поможет вам немного...
Рязань: Рязанский государственный университет им. С.А.Есенина, 2008. — 22 с.
Трудно даже перечислить все положительные явления, возникающие в организме во время разумно организованных физических упражнений. Воистину - движение это жизнь.
Введение
Старение населения
Влияние двигательной активности на продолжительность жизни
Оздоровительный бег
Ходьба на лыжах
Плавание...
Издательские решения, 2016. — 64 с.
Как тренироваться? Приходя в любой зал, вы можете видеть множество сильных атлетов, но кто вам скажет, сколько людей ушло отсюда по разным причинам? Обращаясь к очередной тренировочной программе, вы можете видеть, сколь много атлетов достигают существенного прогресса, но сколько людей получило травмы и не выдержало нагрузок? Систематическая...
Доклад. М.: ВНИИФК, 2013. — 14 с. Владимир Петров, кандидат педагогических наук, ведущий научный сотрудник ВНИИФКа. Чтобы мышцы украсили ваш торс и были сильными, а связки могли выдерживать большие нагрузки, их надо тренировать. И не как-нибудь, по принципу "бери больше, тащи дальше", а в строгом соответствии с физиологическими возможностями организма. Возможности эти неодинаковы...
Минск: Попурри, 2017. — 260 с. — ISBN: 978-985-15-3051-5. История австралийского спортсмена-паралимпийца, который в молодости был весьма перспективным регбистом, пока случай не усадил его в инвалидное кресло. Тем не менее, Джон нашел в себе силы не только не сдаться, но и помогать другим инвалидам найти себя в спорте. Для широкого круга читателей.
Комментарии