Могилев : МГУ имени А.А. Кулешова, 2017. — 32 с. — ISBN 978-985-568-353-8.
Рассмотрены виды выносливости, связь выносливости и возрастных изменений, вопросы питания и его влияния на выносливость.
Раскрывается система подготовки для развития общей, скоростной, силовой, координационной и скоростно-силовой выносливости.
Приведена методика самостоятельной подготовки к соревнованиям по легкой атлетике.