Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Клочков А.В., Баранов Л.Г. Развитие выносливости: методические рекомендации

  • Файл формата pdf
  • размером 1,57 МБ
  • Добавлен пользователем
  • Описание отредактировано
Клочков А.В., Баранов Л.Г. Развитие выносливости: методические рекомендации
Могилев : МГУ имени А.А. Кулешова, 2017. — 32 с. — ISBN 978-985-568-353-8.
Рассмотрены виды выносливости, связь выносливости и возрастных изменений, вопросы питания и его влияния на выносливость.
Раскрывается система подготовки для развития общей, скоростной, силовой, координационной и скоростно-силовой выносливости.
Приведена методика самостоятельной подготовки к соревнованиям по легкой атлетике.
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация