Учебное пособие. — Омск: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта (СибГУФК), 2003. — 55 с.
Учебное пособие составлено в соответствии с государственным общеобразовательным стандартом высшего профессионального образования по специальности 022300 “физическая культура и спорт”. Основное внимание сосредоточено на раскрытии функций организма человека и механизмах их регуляции при выполнении силовых упражнений.
Пособие предназначено для студентов очной и заочной формы обучения, слушателей института повышения квалификации, а также может быть использовано тренерами ДЮСШ, СДЮШОР, УОР, ШВСМ в своей профессиональной деятельности.