Пособие для студентов всех специальностей дневной формы обучения. — Гомель: ГГТУ им. П.О. Сухого, 2015. — 50 с.
Изложены теоретические основы гимнастики Пилатес, представлен комплекс упражнений.
Даны практические рекомендации по выполнению упражнений из гимнастики Пилатес.
Для студентов всех специальностей дневной формы обучения.
Анализ литературных источников по проблеме совершенствования учебных программ по физической культуре.
Метод Пилатеса.
Комплекс упражнений.
Практические рекомендации.