М.: Физкультура и спорт, 1986. — 112 с., ил.
В книге рассказывается о гимнастике, которая помогает мужчинам укрепить здоровье, стать сильными, ловкими, выносливыми. Кроме того, в ней освещаются вопросы режима дня, гигиены, самоконтроля.
Для широкого круга читателей.